如何解决 thread-519965-1-1？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 空气炸锅烤红薯的最佳温度和时间是多少？ 的话，我的经验是：空气炸锅烤红薯，最佳温度一般设在180℃左右，时间大约在30到40分钟之间。具体时间还是要看红薯的大小和空气炸锅的功率。 操作时，先把红薯洗净擦干，可以用锡纸包裹，也可以直接放进去，包的话更软糯，裸着烤外皮会更酥脆。把温度调到180℃，烤30分钟左右，中途可以翻一次，让红薯受热均匀。时间到后，用筷子或者牙签戳一下，能轻松穿透就熟了。 如果红薯特别大，时间可以适当延长到40分钟，反之小的话30分钟差不多。记得根据口感喜好调整，想更软烂点多加几分钟，想有点脆皮的就缩短时间或者温度稍低。 总结就是，180℃，30-40分钟，中途翻面，简单又好吃！

顺便提一下，如果是关于 Docker Compose中如何配置Nginx连接MySQL的网络和环境变量？ 的话，我的经验是：在Docker Compose里，让Nginx连接MySQL，主要靠网络和环境变量配合。 1. **网络配置** 默认情况下，Docker Compose会为所有服务创建一个共享网络，服务名就是它们的主机名。比如你在docker-compose.yml里写了两个服务`nginx`和`mysql`，`nginx`里访问MySQL，只要用`mysql`作为数据库主机名就能连上。 如果你想自定义网络，可以在compose底部定义一个网络，比如`my-net`，然后两个服务都挂载到这个网络。 ```yaml networks: my-net: driver: bridge services: nginx: image: nginx networks: - my-net mysql: image: mysql environment: MYSQL_ROOT_PASSWORD: example networks: - my-net ``` 2. **环境变量配置** Nginx本身不直接连接MySQL，通常是你的Web应用（比如PHP、Node.js）连接数据库。你需要在相应服务中设置环境变量，比如： ```yaml services: app: image: my-app environment: DB_HOST: mysql DB_USER: root DB_PASSWORD: example networks: - my-net ``` 总结，关键是让所有相关服务在同一个网络下，通过服务名`mysql`访问数据库，app里通过环境变量把`DB_HOST=mysql`、`DB_USER`和`DB_PASSWORD`配置好。Nginx作为反向代理，通常不直接用环境变量连接数据库。

这个问题很有代表性。thread-519965-1-1 的核心难点在于兼容性， 通过日常适度按摩这些穴位，可以缓解偏头痛的不适感 **安装唱臂**

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